最初に言わせてもらいますが、下島選手のパクりではありません（笑）
年内のレースも全て終わり、しばらくはまったり…などとしている暇はありません! !︎
既に来シーズンに向けてのトレーニングは始まっています！
今年の冬はウェイトとバイクトレーニングを並行して実践
下地がなくウェイトトレーニングだけで精一杯だった去年と比べると今年は違います！
既に負荷に耐えられる身体が出来ており、去年以上のトレーニングが出来るはず！
去年の冬場は体重が67kg以上
現在は約63kg(下は着衣有り)
今年は絞った状態で64kg程になるよう身体を作りたいので、冬場の目安は68、9kgほどでしょうか。
バイクトレーニングを入れるので去年とは勝手が違いますが、肉体と体重の変化についてブログで報告していきたいと思います！
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田 典幸
ロードレースで勝つことと、全日本TTで一桁に入ることです！ 応援宜しくお願い致します！
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