ブログ最新記事

田典幸のブログ「オフトレ」


最初に言わせてもらいますが、下島選手のパクりではありません(笑)
年内のレースも全て終わり、しばらくはまったり…などとしている暇はありません! !︎
コラッジョ川西
既に来シーズンに向けてのトレーニングは始まっています!
今年の冬はウェイトとバイクトレーニングを並行して実践

下地がなくウェイトトレーニングだけで精一杯だった去年と比べると今年は違います!
既に負荷に耐えられる身体が出来ており、去年以上のトレーニングが出来るはず!
コラッジョ川西
去年の冬場は体重が67kg以上
現在は約63kg(下は着衣有り)
コラッジョ川西
今年は絞った状態で64kg程になるよう身体を作りたいので、冬場の目安は68、9kgほどでしょうか。
バイクトレーニングを入れるので去年とは勝手が違いますが、肉体と体重の変化についてブログで報告していきたいと思います!


The following two tabs change content below.
田 典幸

田 典幸

ロードレースで勝つことと、全日本TTで一桁に入ることです! 応援宜しくお願い致します!

関連記事