今朝はローラーで軽く練習をしてから自転車を洗車！
全日本前にWAKO’Sのフィルタークリーナーを使った洗車に感動してそれ以来どっぷり洗車にハマってしまってる（≧∇≦）
まずはチェーンやチェーンリング、スプロケットなどの油汚れを例のフィルタークリーナーで洗い、水で洗い流してε=ε=ε=┌( ｀∇´ )┘
スポンジでゴシゴシやって泡まみれにして、また洗い流しε=ε=ε=┌( ｀∇´ )┘
タオルで水気をとって、注油して、ブレーキシューとホイールを交換して終わり！
ピカピカだー（≧∇≦）
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科野大蔵
シーズンを通して、クリテリウムレースから長距離ロードレース、ヒルクライムレースまで幅広いカテゴリーに出場し結果を残せるよう、 そしてシーズン最後の「ツールドおきなわ」での優勝をシーズンを通しての目標に掲げ、日々精進します。
ご声援、宜しくお願い致します。
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